무릎 연골 손상 증상 총정리: 자가 진단 체크포인트부터 병원 치료 시기까지무릎 연골 손상은 무릎 관절 안쪽의 연골이 찢어지거나 닳아 생기는 상태로,운동 중의 급성 외상이나 노화에 따른 만성 마모로 발생할 수 있습니다.연골은 혈관이 없고 자연 치유가 어려워서, 초기 증상부터 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다.이번 글에서는 무릎 연골 손상의 주요 증상, 자가 진단법, 오해하기 쉬운 다른 질환과의 감별 포인트,그리고 병원 진료 시기와 예후까지 자세히 정리해드릴게요.1. 무릎 연골 손상이란?항목 설명연골의 역할뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 관절의 움직임을 부드럽게 해주는 조직손상 원인 스포츠 외상 (축구, 농구, 점프 등)반복된 무릎 사용비만, 노화, 무릎 정렬 이상퇴행성 관절염 진행📌 대표적인 연골 손..
